Ervaar het effect van creativiteit
Door creatief bezig te zijn ontdek je heel snel wat er onbewust bij jou speelt.Je zult verbaasd zijn wat er allemaal boven komt vanuit je onbewuste en zodra je hier kennis van hebt kun je hier sturing aan geven.
Het geeft je inzicht, verwerking en heling en verminderd stress, angst en depressiviteit.
Samen gaan we aan de slag met een intuïtief kunstwerk en zul je tegelijkertijd ervaren hoe jouw creativiteit je helpt in jouw proces.
Een creatieve sessie:
- Combineert coaching met creativiteit
- Geeft je meer zelfvertrouwen en inzicht
- Laat zien wat er onbewust bij jou speelt en dit wordt direct besproken
- Vermindert stresshormonen (binnen 45 min. kunst maken met 75%)
- Stimuleert een ander gedeelte van je hersenen
- Zorgt dat je meer risico’s durft te nemen en nieuwe dingen uitprobeert
- Haalt remmingen weg en geeft je een gevoel van vrijheid
- Laat je in mogelijkheden en oplossingen denken
- Zal je stimuleren dit in alle aspecten van je leven te ervaren
Voor een sessie Creatief Geluk:
- Heb je geen ervaring nodig
- Gaat het om het proces, niet om het resultaat
- Vind vooraf altijd een coachgesprek plaats (1/2 uur)
- Werk je onder begeleiding aan een creatief project
- Bijv. een mindmap creëren, verven op canvas, vaas of servies enz.
- Hoef je niets voor te bereiden of mee te nemen
- Wordt je tijdens je proces continue begeleid
- Wordt duidelijk wat er onbewust bij jou speelt
- Leer je leuke creatieve technieken en verras je jezelf met wat je kan
- Ben je ongeveer 2 uur lekker creatief bezig
- Mag je je project meenemen en thuis verder gaan
- Kun je ook vervolg sessies inplannen voor meer Creatief Geluk
Een waardevolle sessie
Waarom deze sessie bijzonder, waardevol en zeker aan te raden is?
Je krijgt namelijk on-the-spot-coaching, ontdekt wat er speelt in je onbewuste. Alle materialen worden verzorgd en je leert ook nog eens leuke technieken.
Uiteraard neem je je kunstwerk gewoon mee naar huis. Of ga je er thuis mee verder.
Je kunt deze creatieve en leerzame sessie ook samen met iemand doen. Nodig een vriend of vriendin uit en beleef samen dit creatief helende proces.
Wil je meer weten over deze Creatieve Geluks Sessie?
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
